Włączanie minutnika relaksu

Możesz włączyć minutnik relaksu, aby rozpocząć ćwiczenie oddechowe.

  1. Przesuń palcem, aby wyświetlić ekran poziomu wysiłku.
  2. Dotknij ekranu dotykowego.

    Wyświetli się wykres poziomu wysiłku.

  3. Przesuń palcem, aby wybrać Minutnik relaksu.
  4. Wybierz Symbol strzałki w górę lub Symbol strzałki w dół, aby ustawić minutnik relaksu.
  5. Dotknij środkowej części ekranu dotykowego, aby wybrać czas i przejść do następnego ekranu.
  6. Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby uruchomić minutnik relaksu.
  7. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
  8. Wyświetl zaktualizowany poziom wysiłku po odmierzeniu czasu przez minutnik relaksu.
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3