Preskoči na glavni sadržaj

Pokretanje mjerača opuštanja

Možete pokrenuti mjerač vremena opuštanja kako biste započeli s vođenom vježbom disanja.

  1. Povucite prstom kako biste vidjeli zaslon razine stresa.
  2. Dodirnite dodirni zaslon.

    Prikazuje se grafikona razine stresa.

  3. Povucite prstom po zaslonu kako biste odabrali Mjerač opuštanja.
  4. Odaberite Simbol strelice prema gore ili Simbol strelice prema dolje za postavljanje mjerača opuštanja.
  5. Za odabir vremena i prelazak na sljedeći zaslon dodirnite sredinu dodirnog zaslona.
  6. Dvaput dodirnite dodirni zaslon kako biste pokrenuli mjerač opuštanja.
  7. Slijedite upute na zaslonu.
  8. Pregledajte izmijenjenu razinu stresa po završetku mjerača opuštanja.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3