Consultation de l'estimation de votre VO2 max.

Pour pouvoir afficher une estimation de votre VO2 max., l'appareil nécessite des données de fréquence cardiaque mesurées au poignet ainsi que les données d'une marche rapide ou d'une course chronométrée de 15 minutes.

  1. Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
  2. Sélectionnez Symbole Mes statistiques > Symbole de VO2 max..

    Si vous avez déjà enregistré une marche rapide ou une course chronométrée de 15 minutes, l'estimation de votre VO2 max. peut s'afficher. L'appareil affiche la date de la dernière estimation de votre VO2 max. L'appareil met à jour l'estimation de votre VO2 max. chaque fois que vous terminez une course ou une marche chronométrées.

  3. Si besoin, suivez les instructions à l'écran pour obtenir votre VO2 max.
    REMARQUE : Des instructions s'affichent quand une estimation de votre VO2 max. doit être calculée.

    Un message s'affiche lorsque le test est terminé.

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