Sur votre compte Garmin Connect™, sélectionnez Paramètres utilisateur.

Long. foulée perso.

Permet à votre appareil de calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la longueur personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule la longueur de votre foulée.

Étages gravis chaque jour

Permet d'entrer un objectif quotidien de nombre d'étages à gravir.

Nombre de pas quotidiens

vous permet d'entrer votre objectif de marche quotidien. Vous pouvez utiliser le paramètre Objectif automatique pour laisser l'appareil déterminer votre objectif de pas automatiquement.Objectif automatique

Zones de fréquence cardiaque

vous permet d'estimer votre fréquence cardiaque maximum et de déterminer les zones de fréquence cardiaque personnalisées.

Informations personnelles

Permet d'entrer des données personnelles, comme votre date de naissance, votre sexe, votre taille et votre poids.

Sommeil

Permet d'entrer vos heures de sommeil habituelles.

Minutes intensives chaque semaine

vous permet d'entrer un objectif hebdomadaire en nombre de minutes consacrées à des activités d'intensité modérée à soutenue.