Ρύθμιση της λειτουργίας τρεξίματος
- Πατήστε παρατεταμένα την οθόνη αφής, για να δείτε το μενού.
- Επιλέξτε > .
- Επιλέξτε Εξωτ. χώρος ή Εσωτ. χώρος.
- Επιλέξτε Λειτ. τρεξ..
- Ορίστε μια επιλογή:
- Επιλέξτε Ελεύθερο για τρέξιμο σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς χώρους, με τον δικό σας ρυθμό, χωρίς ειδοποιήσεις της λειτουργίας τρεξίματος.ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή είναι η προεπιλεγμένη λειτουργία τρεξίματος.
-
Επιλέξτε Τρέξ/Περπ. για να προπονηθείτε χρησιμοποιώντας χρονομετρούμενα διαστήματα τρεξίματος και περπατήματος.
-
Επιλέξτε Virtual Pacer για να προπονηθείτε με στόχο έναν συγκεκριμένο ρυθμό.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον λογαριασμό σας Garmin Connect™ για να προσαρμόσετε τα διαστήματα τρεξίματος/περπατήματος και τον στόχο ρυθμού (Ρυθμίσεις προφίλ δραστηριότητας στο Garmin Connect). -
- Πηγαίνετε για τρέξιμο.
Κάθε φορά που ολοκληρώνετε ένα διάστημα, υπερβαίνετε ή δεν επιτυγχάνετε τον στοχευόμενο ρυθμό, εμφανίζεται ένα μήνυμα και η συσκευή δονείται.
Γονικό θέμα: Προπόνηση