Přeskočit na hlavní obsah

Jak získat odhad hodnoty VO2 Max.

Aby mohlo zařízení zobrazovat odhad hodnoty VO2 Max., musí mít k dispozici hodnoty srdečního tepu měřené na zápěstí a měřenou aktivitu 15minutové svižné chůze nebo běhu.

  1. Přidržením dotykové obrazovky zobrazte menu.
  2. Vyberte ikonu Symbol mých statistik > Symbol VO2 Max.

    Pokud jste již zaznamenali aktivitu 15minutové svižné chůze nebo běhu, může se zobrazit odhad hodnoty VO2 Max. Zařízení zobrazí datum, kdy byl odhad hodnoty VO2 Max. naposledy aktualizován. Zařízení aktualizuje váš odhad hodnoty VO2 Max. po každé dokončené měřené aktivitě chůze nebo běhu.

  3. V případě potřeby získejte odhad hodnoty VO2 Max. podle pokynů na displeji.
    POZNÁMKA: Když je zapotřebí vypočítat odhad hodnoty VO2 Max., zobrazí se pokyny.

    Po dokončení testu se zobrazí zpráva.

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3