إعداد وضع الركض
- اضغط مطولاً على شاشة اللمس لعرض القائمة.
- اختر
> 
. - اختر في الخارج أو في الداخل.
- اختر وضع الركض.
- حدد خيارًا:
- اختر حر للركض في الخارج أو في الداخل، وفقًا لإيقاعك الخاص، من دون تشغيل تنبيهات وضع الركض.ملاحظة: هذا هو وضع الركض الافتراضي.
-
اختر ركض/سير للتدريب باستخدام الفواصل الزمنية المحددة بوقت للركض والمشي.
-
اختر Virtual Pacer للتدريب من أجل تحقيق هدف في الإيقاع.
ملاحظة: يمكنك استخدام حساب Garmin Connect™ لتخصيص هدف الإيقاع والفواصل الزمنية للركض/المشي (إعدادات ملف تعريف النشاط على Garmin Connect). -
- انطلق في جولة ركض.
كلما أكملت فاصلاً زمنيًا أو تخطيت الإيقاع الهدف أو انخفضت دون القيمة المحددة، ظهرت رسالة واهتز الجهاز.