Définition des alertes de fréquence cardiaque

Vous pouvez configurer votre appareil de façon à ce qu'il vous avertisse quand votre fréquence cardiaque passe en dessous ou en dessus d'une zone cible ou d'une valeur de votre choix. Par exemple, vous pouvez définir une alerte qui se déclenche si votre fréquence cardiaque passe en dessus de 180 battements par minute (bpm).

  1. Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
  2. Sélectionnez Symbole de coureur.
  3. Sélectionnez une activité.
  4. Sélectionnez Symbole de menu > Alarme FC.
  5. Sélectionnez une option :
    • Pour utiliser la limite d'une zone de fréquence cardiaque existante, sélectionnez une zone de fréquence cardiaque.

    • Pour utiliser des valeurs maximales ou minimales personnalisées, sélectionnez Personnalisé.

    ASTUCE : Vous pouvez utiliser votre compte Garmin Connect™ pour définir des zones personnalisées (Options de course dans votre compte Garmin Connect).

Chaque fois que vous êtes en dessus ou en dessous de la limite indiquée ou d'une valeur personnalisée, un message s'affiche et l'appareil vibre.

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