VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme

Cihaz, VO2 maksimum tahmininizi görüntülemek için bilekten kalp hızı ölçme verilerini ve süreli 15 dakikalık tempolu bir yürüyüşün veya koşunun verilerini gerektirir.

  1. Menüyü görüntülemek için Cihaz menüsü simgesi öğesine basın.
  2. Kalp hızı menüsü simgesi > V02 Maks. simgesi öğesini seçin.

    15 dakikalık tempolu yürüyüş veya koşu verilerini zaten kaydettiyseniz VO2 maksimum tahmininiz görüntülenebilir. Cihaz, tamamladığınız her yürüyüş ve koşunun ardından, VO2 maksimum tahmininizi günceller.

  3. VO2 maksimum tahmininizi görüntülemek için ekrandaki talimatları izleyin.

    Test tamamlandığında bir mesaj görüntülenir.

  4. Manuel olarak VO2 maksimum testi başlatıp güncel tahmini öğrenmek için geçerli değerinize dokunun ve talimatları uygulayın.

    Cihazda, yeni VO2 maksimum testi tahmininiz güncellenir.

Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6