Ana içeriğe atla

Rahatlama Zamanlayıcısını Kullanma

Rehberli nefes alma egzersizi yapmak için rahatlama zamanlayıcısını kullanabilirsiniz.

  1. Stres seviyesi pencere öğesini görüntülemek için kaydırın.
  2. Dokunmatik ekrana dokunun.
  3. Rahatlama zamanlayıcısını başlatmak için Onay işareti simgesi öğesini seçin.
  4. Ekrandaki talimatları izleyin.

    Cihaz titreyerek nefes almanız veya vermeniz için işaret verir (Titreşim Seviyesini Ayarlama).

Rahatlama zamanlayıcısı sona erdiğinde güncellenmiş stres seviyeniz görünür.

Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6