Ana içeriğe atla

Güçlenme Antrenmanı Etkinliğini Kaydetme

Güçlenme antrenmanı etkinliğindeki setleri kaydedebilirsiniz. Bir set, tek bir hareketin birden çok defa tekrarlanmasından oluşur.

  1. Menüyü görüntülemek için Cihaz menüsü simgesi düğmesine basın.
  2. Etkinlik menüsü simgesi > Güçlenme antrenmanı simgesi simgesini seçin.
  3. Tekrarları saymayı ayarlamak için kaydırın.
  4. Tekrarları Sayma öğesini seçin.
  5. Tekrarları saymayı açmak için dokunmatik ekrana dokunun.
  6. Etkinlik zamanlayıcısı ekranına geri dönmek için Cihaz menüsü simgesi düğmesine basın.
  7. Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
  8. İlk setinize başlayın.

    Cihaz tekrarlarınızı sayar ve mevcut kalp hızınız ile tekrar sayınızı görüntüler (Veri Alanlarını Özelleştirme).

  9. Seti bitirmek için Cihaz menüsü simgesi düğmesine basın.

    Dinlenme zamanlayıcısı görüntülenir.

  10. Dinlenme sırasında şu seçenekleri belirleyebilirsiniz:

    • Ek veri ekranlarını görüntülemek için dokunmatik ekranın üst kısmına dokunun.

    • Tekrar sayısını düzenlemek için Düzenle simgesi simgesine dokunun.

    • Saat ve tarih veya müzik kontrolleri pencere öğelerini görüntülemek için yukarıya veya aşağıya kaydırın.

    • Etkinliği duraklatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.

  11. Sonraki sete başlamak için Cihaz menüsü simgesi düğmesine basın.
  12. Etkinliğiniz tamamlanana kadar 8 - 10 arası adımları tekrarlayın.
  13. Etkinliğinizi tamamladıktan sonra etkinlik zamanlayıcısını durdurmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
  14. Bir seçenek belirleyin:

    • Etkinliği kaydetmek için Kaydet simgesi simgesini seçin.

    • Etkinliği silmek için Sil simgesi simgesini seçin.

    • Etkinliğe devam etmek için Devam et simgesi simgesini seçin.

Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6