Salt la conţinutul principal

Afişarea volumului VO2 max. estimat

Pentru a afişa estimarea volumului VO2 max., dispozitivul are nevoie de datele privind pulsul măsurat la încheietura mâinii şi de datele colectate în timpul unui mers rapid sau alergare de 15 minute.

  1. Apăsaţi Simbol meniu dispozitiv pentru a vedea meniul.
  2. Selectaţi Simbol meniu puls > Simbolul V02 max..

    Dacă aţi înregistrat deja un mers rapid sau o alergare de 15 minute, este posibil să fie afişată estimarea volumului VO2 max. Dispozitivul actualizează estimarea VO2 max. de fiecare dată când finalizaţi o plimbare sau o alergare cronometrată.

  3. Urmaţi instrucţiunile afişate pe ecran pentru a obţine o estimare a valorii VO2 max.

    Când testul este finalizat, este afişat un mesaj.

  4. Pentru a iniţia manual un test al valorii VO2 max. pentru a primi o estimare actualizată, atingeţi citirea curentă şi urmaţi instrucţiunile.

    Dispozitivul se va actualiza cu noua estimare a valorii VO2 max.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6