Salt la conţinutul principal

Utilizarea cronometrului exerciţiilor de relaxare

Puteţi utiliza cronometrul exerciţiilor de relaxare pentru a efectua un exerciţiu de respiraţie controlată.

  1. Glisaţi pentru a vizualiza widgetul nivelului de stres.
  2. Atingeţi ecranul tactil.
  3. Selectaţi Simbol bifă pentru a porni cronometrul exerciţiilor de relaxare.
  4. Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.

    Dispozitivul vibrează, semnalându-vă să inspiraţi şi să expiraţi (Setarea nivelului de vibraţie).

Când cronometrul exerciţiilor de relaxare se opreşte, apare nivelul dvs. de stres actualizat.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6