Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego

Urządzenie wymaga korzystania z danych tętna mierzonego na nadgarstku oraz 15-minutowego szybkiego marszu lub biegu z pomiarem czasu w celu wyświetlenia pułapu tlenowego.

  1. Naciśnij Symbol menu urządzenia, aby wyświetlić menu.
  2. Wybierz Symbol menu tętna > Symbol szacowanego pułapu tlenowego.

    Jeśli już zarejestrowano 15-minutowy szybki marsz lub bieg, na ekranie pojawi się pułap tlenowy. Urządzenie aktualizuje pułap tlenowy za każdym razem po ukończeniu chodu lub biegu z pomiarem czasu.

  3. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby uzyskać pułap tlenowy.

    Po ukończeniu testu zostanie wyświetlony komunikat.

  4. Aby ręcznie rozpocząć test pułapu tlenowego i uaktualnić dane szacunkowe, dotknij bieżącego odczytu i postępuj zgodnie z instrukcjami.

    Urządzenie poinformuje Cię o nowym szacunkowym pułapie tlenowym.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6