Przejdź do głównej zawartości

Korzystanie z minutnika relaksu

Możesz skorzystać z minutnika relaksu, aby wykonać ćwiczenie oddechowe.

  1. Przesuń palcem, aby wyświetlić widżet poziomu wysiłku.
  2. Dotknij ekranu dotykowego.
  3. Wybierz Symbol potwierdzenia, aby uruchomić minutnik relaksu.
  4. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

    Urządzenie będzie wibrować, wskazując czas wdechu i wydechu (Ustawianie poziomu wibracji).

Zaktualizowany poziom wysiłku zostanie wyświetlony po odmierzeniu czasu przez minutnik relaksu.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6