Przejdź do głównej zawartości

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego

Podczas aktywności treningu siłowego można zapisywać serie. Seria to wiele powtórzeń pojedynczego ruchu.

  1. Naciśnij Symbol menu urządzenia, aby zobaczyć menu.
  2. Wybierz kolejno Symbol menu aktywności > Symbol treningu siłowego.
  3. Przesuń palcem, aby skonfigurować liczenie powtórzeń.
  4. Wybierz Licz. powtórzeń.
  5. Dotknij ekranu dotykowego, aby włączyć liczenie powtórzeń.
  6. Naciśnij Symbol menu urządzenia, aby powrócić do ekranu stopera aktywności.
  7. Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby uruchomić stoper aktywności.
  8. Rozpocznij pierwszą serię.

    Urządzenie liczy powtórzenia i wyświetla wartość bieżącego tętna oraz liczbę powtórzeń (Dostosowywanie pól danych).

  9. Naciśnij Symbol menu urządzenia, aby zakończyć serię.

    Zostanie wyświetlony licznik czas odpoczynku.

  10. Podczas odpoczynku wybierz opcję:

    • Aby wyświetlić ekrany z dodatkowymi danymi, dotknij górną część ekranu dotykowego.

    • Aby edytować liczbę powtórzeń, dotknij Symbol edycji.

    • Aby wyświetlić czas i datę lub widżety sterowania muzyką, przesuń palcem w górę lub w dół.

    • Aby wstrzymać aktywność, dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego.

  11. Naciśnij Symbol menu urządzenia, aby zacząć następną serię.
  12. Powtarzaj kroki od 8 do 10 aż do zakończenia aktywności.
  13. Po zakończeniu aktywności dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby zatrzymać stoper aktywności.
  14. Wybierz opcję:

    • Wybierz kolejno Symbol zapisywania, aby zapisać aktywność.

    • Wybierz kolejno Symbol usuwania, aby usunąć wybraną aktywność.

    • Wybierz Symbol wznawiania, aby wznowić aktywność.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6