Geschat VO2 max. weergeven

Het toestel heeft gegevens nodig van uw polshartslagmeter en u moet 15 minuten stevig wandelen of hardlopen met tijdmeting voordat uw toestel uw geschatte VO2 max. kan weergeven.

  1. Druk op Symbool voor toestelmenu als u het menu wilt weergeven.
  2. Selecteer Symbool voor hartslagmenu > V02 max.-symbool.

    Als u al een stevige wandeling of hardloopsessie van 15 minuten hebt vastgelegd, wordt mogelijk uw geschatte VO2 max. weergegeven. Het toestel werkt uw geschatte VO2 max. steeds bij wanneer u een wandeling of hardloopsessie met tijdmeting hebt voltooid.

  3. Volg de instructies op het scherm om uw geschatte VO2 max. op te halen.

    Als de test is voltooid, wordt een bericht weergegeven.

  4. Als u handmatig een VO2-max.-test wilt starten om een bijgewerkte schatting te verkrijgen, tikt u op de huidige waarde en volgt u vervolgens de instructies.

    Het toestel wordt bijgewerkt met uw nieuwe VO2-max.-schatting.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6