Gå til hovedinnhold

Bruke avslapningstidtakeren

Du kan bruke avslapningstidtakeren for å utføre en veiledet pusteøvelse.

  1. Sveip for å vise widgeten for stressnivå.
  2. Trykk på berøringsskjermen.
  3. Velg Symbol for kontrollmerke for å starte avslapningstidtakeren.
  4. Følg instruksjonene på skjermen.

    Enheten vibrerer og signaliserer om du skal puste inn eller ut (Angi vibrasjonsnivået).

Det oppdaterte stressnivået ditt vises når avslapningstidtakeren utløper.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6