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Uso del timer di riposo

È possibile utilizzare il timer di riposo per eseguire un esercizio guidato di respirazione.

  1. Scorrere per visualizzare il widget del livello di stress.
  2. Toccare il touchscreen.
  3. Selezionare Simbolo del segno di spunta per avviare il timer di riposo.
  4. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.

    Il dispositivo emette una vibrazione, indicando di inspirare o di espirare (Impostazione del livello di vibrazione).

Il livello aggiornato di stress viene visualizzato al termine del conteggio del timer di riposo.

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