Preskoči na glavni sadržaj

Dobivanje procjene maksimalnog VO2

Kako bi mogao prikazati procjenu maksimalnog VO2, uređaju su potrebni podaci o pulsu izmjerenom na zapešću i mjereno 15-minutno žustro hodanje ili trčanje.

  1. Pritisnite Simbol izbornika uređaja za prikaz izbornika.
  2. Odaberite Simbol izbornika za puls > Simbol maksimalne vrijednosti VO2.

    Ako ste već zabilježili 15-minutno žustro hodanje ili trčanje, možda će se pojaviti procjena vašeg maksimalnog VO2. Uređaj ažurira procjenu maksimalnog VO2 nakon svakog dovršenog mjerenog hodanja ili trčanja.

  3. Pratite upute na zaslonu kako biste vidjeli procjenu svog maksimalnog VO2.

    Po dovršetku testa prikazat će se poruka.

  4. Za ručno pokretanje testa maksimalnog VO2 kako biste dobili ažuriranu procjenu, dodirnite trenutno očitanje i pratite upute.

    Uređaj će se ažurirati novim procjenom maksimalnog VO2.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6