דלג לתוכן הראשי

בדיקת הערכת VO2 מרבי

כדי להציג את הערכת ה-VO2 המרבי בהתקן, דרושים נתוני דופק מצמיד חיישן הדופק והליכה מהירה או ריצה מתוזמנות למשך 15 דקות.

  1. לחץ על סמל 'תפריט התקן' כדי להציג את התפריט.
  2. בחר סמל 'תפריט דופק' > סמל 'V02 מרבי'.

    אם כבר הקלטת ריצה או הליכה מהירה למשך 15 דקות, הערכת ה-VO2 המרבי עשויה להופיע. ההתקן מעדכן את הערכת ה-VO2 המרבי בכל פעם שאתה מסיים הליכה או ריצה מתוזמנת.

  3. פעל לפי ההוראות על-גבי המסך כדי לבדוק את הערכת ה-VO2 המרבי שלך.

    עם סיום הבדיקה, מופיעה הודעה.

  4. כדי להתחיל בדיקת VO2 מרבי לצורך קבלת הערכה מעודכנת, הקש על הקריאה הנוכחית ועקוב אחר ההוראות.

    הערכת ה-VO2‎ המרבי החדש שלך תעודכן בהתקן.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6