שימוש בטיימר המנוחה

ניתן להשתמש בטיימר המנוחה כדי לבצע תרגיל נשימה מודרך.

  1. החלק כדי להציג את הווידג'ט של רמת המתח.
  2. הקש על מסך המגע.
  3. בחר סמל 'סימן ביקורת' כדי להפעיל את טיימר המנוחה.
  4. בצע את ההוראות שעל המסך.

    ההתקן רוטט, ובכך מאותת לך לשאוף או לנשוף (הגדרת עוצמת הרטט).

לאחר סיום פעולת טיימר המנוחה, רמת המתח המעודכנת מופיעה.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6