Voimaharjoittelusuorituksen tallentaminen

Voit tallentaa sarjoja voimaharjoittelusuorituksen aikana. Sarja tarkoittaa useita saman liikkeen toistoja.

Avaa valikko painamalla .
Valitse > .
Määritä toistolaskuri pyyhkäisemällä.
Valitse Toistojen lask..
Ota toistolaskuri käyttöön napauttamalla kosketusnäyttöä.
Palaa ajanottonäyttöön painamalla
Käynnistä ajanotto kaksoisnapauttamalla kosketusnäyttöä.
Aloita ensimmäinen sarja.

Laite laskee toistojen määrän ja näyttää nykyisen sykkeen ja toistomäärän (Tietokenttien mukauttaminen).
Lopeta sarja painamalla .

Lepoajanotto tulee näkyviin.
Valitse levon aikana vaihtoehto:
- Voit näyttää lisää tietonäyttöjä napauttamalla kosketusnäytön yläreunaa.
- Voit muokata toistomäärää .
- Voit näyttää kellonajan ja päivämäärän sekä musiikin hallinnan widgetit pyyhkäisemällä ylös tai alas.
- Voit keskeyttää suorituksen kaksoisnapauttamalla kosketusnäyttöä.
Aloita seuraava sarja painamalla .
Toista vaiheita 8–10, kunnes suoritus on valmis.
Lopeta ajanotto suorituksen jälkeen kaksoisnapauttamalla kosketusnäyttöä.
Valitse vaihtoehto:
- Tallenna suoritus painamalla .
- Poista suoritus painamalla .
- Jatka suoritusta painamalla .

vívosmart® 4