Καταγραφή δραστηριότητας γυμναστικής ενδυνάμωσης

Μπορείτε να καταγράψετε σετ κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας γυμναστικής ενδυνάμωσης. Ένα σετ είναι πολλές επαναλήψεις μίας μόνο κίνησης.

  1. Πατήστε το Σύμβολο μενού συσκευής για να δείτε το μενού.
  2. Επιλέξτε το Σύμβολο μενού δραστηριότητας > Σύμβολο προπόνησης ενδυνάμωσης.
  3. Σύρετε για ρύθμιση της καταμέτρησης επαναλήψεων.
  4. Επιλέξτε Υπολ. επαναλ..
  5. Πατήστε την οθόνη αφής για να ενεργοποιήσετε την καταμέτρηση επαναλήψεων.
  6. Πατήστε το Σύμβολο μενού συσκευής για να επιστρέψετε στην οθόνη αντίστροφης μέτρησης δραστηριότητας.
  7. Πατήστε δύο φορές στην οθόνη αφής για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση δραστηριότητας.
  8. Ξεκινήστε το πρώτο σετ.

    Η συσκευή μετρά τις επαναλήψεις σας και εμφανίζει τους τρέχοντες καρδιακούς παλμούς και την καταμέτρηση επαναλήψεων (Προσαρμογή πεδίων δεδομένων).

  9. Πατήστε το Σύμβολο μενού συσκευής για να ολοκληρώσετε ένα σετ.

    Εμφανίζεται η αντίστροφη μέτρηση ανάπαυσης.

  10. Κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης, ορίστε μια επιλογή:
    • Για να δείτε πρόσθετες οθόνες δεδομένων, πατήστε το επάνω μέρος της οθόνης αφής.

    • Για να επεξεργαστείτε την καταμέτρηση επαναλήψεων, πατήστε το Σύμβολο επεξεργασίας.

    • Για την προβολή των widget ώρας και ημερομηνίας ή των στοιχείων ελέγχου μουσικής, σύρετε προς τα πάνω ή κάτω.

    • Για την παύση της δραστηριότητας, πατήστε δύο φορές την οθόνη αφής.

  11. Πατήστε το Σύμβολο μενού συσκευής για να ξεκινήσετε το επόμενο σετ.
  12. Επαναλάβετε τα βήματα 8 έως 10, μέχρι να ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας.
  13. Μετά την ολοκλήρωση της δραστηριότητάς σας, πατήστε δύο φορές στην οθόνη αφής για να σταματήσει η αντίστροφη μέτρηση δραστηριότητας.
  14. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε το Σύμβολο αποθήκευσης για να αποθηκεύσετε τη δραστηριότητα.

    • Επιλέξτε το Σύμβολο διαγραφής για να διαγράψετε τη δραστηριότητα.

    • Επιλέξτε το Σύμβολο συνέχισης για να συνεχίσετε τη δραστηριότητα.

Copyright © Garmin. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6