Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten

Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer einzelnen Bewegung.

Drücken Sie , um das Menü anzuzeigen.
Wählen Sie > .
Streichen Sie über das Display, um den Wiederholungszähler einzurichten.
Wählen Sie Wdh.zähler.
Tippen Sie auf den Touchscreen, um den Wiederholungszähler zu aktivieren.
Drücken Sie , um zum Aktivitäten-Timer zurückzukehren.
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Starten Sie den ersten Übungssatz.

Das Gerät zählt die Wiederholungen und zeigt die aktuelle Herzfrequenz und die Anzahl der Wiederholungen an (Anpassen von Datenfeldern).
Drücken Sie , um einen Satz abzuschließen.

Es wird ein Erholungstimer angezeigt.
Wählen Sie während einer Erholungsphase eine Option:
- Tippen Sie oben auf den Touchscreen, um zusätzliche Datenseiten anzuzeigen.
- Tippen Sie auf , um die Anzahl der Wiederholungen zu bearbeiten.
- Streichen Sie nach oben oder nach unten, um das Widget für Uhrzeit und Datum oder das Musikfunktionen-Widget anzuzeigen.
- Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um die Aktivität zu unterbrechen.
Drücken Sie , um mit dem nächsten Satz zu beginnen.
Wiederholen Sie die Schritte 8 bis 10, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
Tippen Sie nach Abschluss der Aktivität zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
Wählen Sie eine Option:
- Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern.
- Wählen Sie , um die Aktivität zu löschen.
- Wählen Sie , um die Aktivität fortzusetzen.

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