Přeskočit na hlavní obsah

Záznam aktivity silového tréninku

Během aktivity silového tréninku si můžete zaznamenat jednotlivé sady. Za sadu se považuje několik opakování stejného pohybu.

  1. Stisknutím ikony Symbol menu zařízení zobrazíte menu.
  2. Vyberte ikonu Symbol menu aktivity > Symbol silového tréninku.
  3. Počítání opakování nastavíte potažením prstem.
  4. Vyberte možnost Počítání opak..
  5. Počítání opakování zapnete klepnutím na dotykový displej.
  6. Stisknutím ikony Symbol menu zařízení se vrátíte na obrazovku časovače aktivity.
  7. Poklepáním na dotykový displej spusťte časovač aktivity.
  8. Zacvičte si svoji první sadu.

    Zařízení počítá opakování a zobrazuje váš aktuální srdeční tep a počet opakování (Přizpůsobení datových polí).

  9. Stisknutím ikony Symbol menu zařízení dokončíte sadu.

    Zobrazí se časovač přestávky.

  10. Během přestávky si vyberte volbu:

    • Klepnutím v horní části dotykového displeje zobrazíte obrazovky s dalšími daty.

    • Počet opakování můžete upravit klepnutím na ikonu Symbol úprav.

    • Potažením prstem nahoru nebo dolů zobrazíte doplňky ovládání času a data nebo hudby.

    • Aktivitu můžete přerušit poklepáním na dotykový displej.

  11. Stisknutím ikony Symbol menu zařízení zahájíte další sadu.
  12. Opakujte kroky 8 až 10, dokud nebude aktivita dokončena.
  13. Po ukončení aktivity zastavte časovač aktivity dvojitým klepnutím na dotykový displej.
  14. Vyberte možnost:

    • Stisknutím ikony Symbol Uložit uložíte aktivitu.

    • Stisknutím ikony Symbol Odstranit odstraníte aktivitu.

    • Stisknutím ikony Symbol Pokračovat aktivitu znovu spustíte.

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v6