تسجيل نشاط محدد بوقت
يمكنك تسجيل نشاط محدد بوقت يمكن حفظه وإرساله إلى حسابك في Garmin Connect™.
- اضغط على
لعرض القائمة.
- اختر
.
- اسحب للتنقل في قائمة الأنشطة وحدد خيارًا:
-
اختر
للسير.
-
اختر
للركض.
-
اختر
لتدريب القوة.
-
اختر
لنشاط تمارين القلب.
-
اختر
لنشاط ركوب الدراجة.
-
اختر
للقيام بنشاط على آلة التمرين البيضاوية.
-
اختر
لخوض تحدي الخطوات Toe-to-Toe™.
-
اختر
للسباحة في الحوض.
-
اختر
للقيام بتمرين اليوغا.
-
اختر
لنشاط صعود الدّرج.
-
اختر
للقيام بأنواع أنشطة أخرى.
ملاحظة: يمكنك استخدام تطبيق Garmin Connect لإضافة الأنشطة المحددة بوقت أو إزالتها (تخصيص خيارات النشاطات). -
- انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لتشغيل المؤقت.
- ابدأ نشاطك. تلميح: يمكنك النقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف المؤقت واستئنافه.
- انقر لعرض شاشات البيانات الإضافية التي ستظهر في أعلى شاشة اللمس.
- بعد إكمال نشاطك، انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف المؤقت.
- حدد خيارًا:
-
اختر
لحفظ النشاط.
-
اختر
لحذف النشاط.
-
اختر
لاستئناف النشاط.
-
الموضوع الرئيسي: التدريب