Ana içeriğe atla

Rahatlama Zamanlayıcısını Başlatma

Rehberli nefes alma egzersizine başlamak için rahatlama zamanlayıcısını başlatabilirsiniz.

  1. Stres seviyesi ekranını görüntülemek için kaydırın.
  2. Dokunmatik ekrana dokunun.

    Stres seviyesi grafiği görüntülenir.

  3. Rahat. Zamanlayıcı öğesini seçmek için kaydırın.
  4. Rahatlama zamanlayıcısını kurmak için Yukarı ok simgesi veya Aşağı ok simgesi öğesini seçin.
  5. Saati ayarlamak için dokunmatik ekranın ortasına dokunun ve sonraki ekrana geçin.
  6. Rahatlama zamanlayıcısını başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
  7. Ekrandaki talimatları izleyin.
  8. Rahatlama zamanlayıcısı tamamlandığında güncellenmiş stres seviyenizi görüntüleyin.
Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-B6CDDF1D-0F6E-4E48-8C2E-7D6013EBEF17 v4