Salt la conţinutul principal

Pornirea unui cronometru pentru exerciţiile de relaxare

Puteţi porni cronometrul exerciţiilor de relaxare pentru a începe un exerciţiu de respiraţie controlată.

  1. Glisaţi pentru a vizualiza ecranul care afişează nivelul de stres.
  2. Atingeţi ecranul tactil.

    Este afişat graficul nivelului de stres.

  3. Glisaţi pentru a selecta Relax Timer.
  4. Selectaţi Simbol săgeată sus sau Simbol săgeată jos pentru a seta cronometrul exerciţiilor de relaxare.
  5. Atingeţi centrul ecranului tactil pentru a selecta timpul şi a trece la ecranul următor.
  6. Atingeţi de două ori ecranul tactil pentru a porni cronometrul exerciţiilor de relaxare.
  7. Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.
  8. Când cronometrul exerciţiilor de relaxare se opreşte, vizualizaţi nivelul de stres actualizat.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-B6CDDF1D-0F6E-4E48-8C2E-7D6013EBEF17 v4