Gå til hovedindholdet

Få din VO2-max estimering

Enheden kræver håndledsbaserede pulsdata og en 15 minutters gåtur med tidstagning for at kunne vise din VO2-max estimering.

  1. Tryk vedvarende på touchscreenen for at se menuen.
  2. Vælg VO2 maks.-symbol.

    Hvis du allerede har registreret en rask 15 minutters gåtur, vises din VO2-max estimering. Enheden viser den dato, din VO2-max estimering sidst blev opdateret. Enheden opdaterer din VO2-max estimering, hver gang du gennemfører en gåtur eller løbetur med tidstagning.

  3. Følg om nødvendigt vejledningerne på skærmen for at hente din VO2-max estimering.

    Der vises en besked, når testen er fuldført.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-B6CDDF1D-0F6E-4E48-8C2E-7D6013EBEF17 v4