Spuštěním odpočinkového časovače zahájíte řízené dechové cvičení.
- Posunutím prstu si zobrazíte obrazovku úrovně stresu.
- Klepněte na obrazovku.
Zobrazí se graf úrovně stresu.
- Potáhnutím vyberte možnost Časovač relaxace.
- Pomocí tlačítek
nebo 
nastavíte odpočinkový časovač. - Klepnutím na střed dotykového displeje vyberete čas a přesunete se na další obrazovku.
- Dvojitým klepnutím na dotykový displej spusťte odpočinkový časovač.
- Postupujte podle pokynů na obrazovce.
- Po doběhnutí odpočinkového časovače si zobrazte aktualizovanou úroveň stresu.