Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumispalkki muistuttaa liikkumisen tärkeydestä. Kun olet ollut passiivine tunnin ajan, laite värisee, teksti LIIKU! tulee näyttöön, ja ensimmäinen osuus täyttyy. Seuraavat osuudet täyttyvät aina 15 minuutin passiivisuuden kuluttua.

Passiivisuusaika kasvaa, kunnes liikkumispalkki nollataan. Voit nollata liikkumispalkin kävelemällä vähän.