È possibile registrare le serie durante un'attività Allenamento di Forza Funzionale. Una serie è l'insieme di più ripetizioni (ripetute) di un unico movimento.
- Tenere premuto il touchscreen per visualizzare il menu.
- Selezionare .
- Toccare due volte il touchscreen per avviare il timer.
- Iniziare la prima serie.
Il dispositivo conta le ripetute. Il conteggio delle ripetute viene visualizzato dopo aver completato almeno 6 ripetute.
- Scorrere per visualizzare ulteriori schermate dati (opzionale).
- Selezionare
per terminare una serie. Viene visualizzato un timer riposo.
- Durante un recupero, selezionare un'opzione:
-
Scorrere il touchscreen per visualizzare ulteriori schermate dati.
-
Per modificare il conteggio delle ripetute, selezionare Mod. ripetute, selezionare
o
e toccare il centro del touchscreen.
- Selezionare
per iniziare la serie successiva. - Ripetere i passi da 6 a 8 finché l'attività non è completata.
- Toccare due volte il touchscreen per arrestare il timer.
- Scorrere per selezionare un'opzione: