Hoppa till huvudinnehåll

Starta avkopplingstimer

Du kan starta avkopplingstimern om du vill påbörja en övning för guidad andning.

  1. Svep för att visa stressnivåwidgeten.
  2. Tryck på pekskärmen.

    Stressnivådiagrammet visas.

  3. Dra för att välja Slappna av?.
  4. Tryck på pekskärmen för att gå vidare till nästa skärm.
  5. Dubbelklicka på pekskärmen för att starta avslappningstimern.
  6. Följ instruktionerna på skärmen.
  7. Dubbelklicka på pekskärmen för att stoppa aktivitetstimern.
  8. Välj Bockmarkering.

Din uppdaterade stressnivå visas.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5