Pereiti į pagrindinį turinį

Jėgos treniruotės įrašymas

Jėgos treniruočių metu galima įrašyti pratimų serijas. Serija – tai keletas to paties judesio pakartojimų.

  1. Palaikydami jutiklinį ekraną atidarykite meniu.
  2. Pasirinkite Veiklos meniu simbolis > Jėgos treniruočių simbolis.
  3. Jei reikia, pasirinkite Meniu simbolis ir įjunkite Kartojimų skaičiavimas arba Automatiniai rinkiniai.
  4. Dukart paliesdami jutiklinį ekraną įjunkite veiklos laikmatį.
  5. Pradėkite pirmąją seriją.

    Įrenginys skaičiuoja pakartojimus.

  6. Perbraukite, jei norite peržiūrėti papildomus duomenų ekranus.
  7. Pasirinkite Rodyklės „Toliau“ simbolis, jei norite baigti seriją.

    Atidaromas poilsio laikmatis.

  8. Ilsėdamiesi pasirinkite parinktį:

    • Jei norite matyti daugiau duomenų ekranų, braukite jutikliniu ekranu.

    • Jei norite redaguoti kartojimų skaičių, braukite į kairę, pasirinkite Redagavimo pieštuko simbolis, perbraukę pasirinkite skaičių ir palieskite jutiklinio ekrano centrą.

  9. Pasirinkite Rodyklės „Toliau“ simbolis, jei norite pradėti kitą seriją.
  10. Kartokite 6–8 veiksmus, kol baigsite veiklą.
  11. Dukart paliesdami jutiklinį ekraną stabdykite veiklos laikmatį.
  12. Pasirinkite parinktį:

    • Pasirinkite Išsaugojimo simbolis, jei norite išsaugoti veiklą.

    • Pasirinkite Šalinimo simbolis, jei norite pašalinti veiklą.

    • Pasirinkite Tęsimo simbolis, jei norite tęsti veiklą.

Autorių teisės © „Garmin“. Visos teisės saugomos.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5