דלג לתוכן הראשי

הקלטת פעילות אימון כוח

ניתן להקליט סדרות במהלך פעילות אימון כוח. סדרה מורכבת מחזרות מרובות על מהלך אחד.

  1. גע נגיעה ארוכה במסך המגע כדי להציג את התפריט.
  2. בחר את סמל תפריט הפעילות > סמל 'אימון כוח'.
  3. If necessary, select סמל 'תפריט' to turn on ספירת חזרות or הגדרה אוטומטית.
  4. הקש פעמיים על מסך המגע כדי להתחיל את טיימר הפעילות.
  5. התחל בסדרה הראשונה.

    ההתקן סופר את החזרות.

  6. החלק כדי להציג מסכי נתונים נוספים.
  7. בחר את סמל 'חץ הבא' כדי לסיים סדרה.

    מופיע טיימר מנוחה.

  8. בזמן מנוחה, בחר אפשרות:

    • כדי להציג מסכי נתונים נוספים, החלק על מסך המגע.

    • כדי לערוך את ספירת החזרות שלך, החלק שמאלה, בחר סמל עיפרון עריכה, החלק כדי לבחור את המספר והקש במרכז מסך המגע.

  9. בחר את סמל 'חץ הבא' כדי להתחיל את הסדרה הבאה שלך.
  10. חזור על שלבים שש עד שמונה עד להשלמת הפעילות.
  11. הקש פעמיים על מסך המגע כדי לעצור את טיימר הפעילות.
  12. בחר אפשרות:

    • בחר את סמל 'שמירה' כדי לשמור את הפעילות.

    • בחר את סמל 'מחיקה' כדי למחוק את הפעילות.

    • בחר את סמל חידוש פעולה כדי לחדש את הפעילות.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5