Configurar los ajustes de frecuencia cardiaca y de nivel de estrés

Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú y, a continuación, selecciona Símbolo de configuración > Símbolo de configuración de la frecuencia cardiaca.

Símbolo de frecuencia cardiaca

enciende o apaga el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca. Puedes utilizar la opción Solo actividad para usar el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca solo durante actividades cronometradas.

Símbolo de alerta de frecuencia cardiaca

permite configurar el dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca supere o caiga por debajo de un valor objetivo (Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala).

Símbolo de yoga

permite configurar el dispositivo para que te avise cuando tu nivel de estrés sea inusualmente elevado. La alerta te anima a que dediques un momento a relajarte, y el dispositivo te pedirá que comiences un ejercicio de respiración guiado (Iniciar un temporizador de relajación).

Símbolo de pulsioximetría durante el sueño

permite configurar el dispositivo para que mida tu nivel de saturación de oxígeno en sangre de manera continua mientras duermes.

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