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Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca

Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.

  • Limpia y seca el brazo antes de colocarte el reloj.
  • Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos bajo el reloj.
  • Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la parte posterior del reloj.
  • Ponte el reloj por encima del hueso de la muñeca. El reloj debe quedar ajustado pero cómodo.
  • Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
    NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
  • Aclara el reloj con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.
  • Cuando hagas ejercicio, utiliza una correa de silicona.
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