Gå til hovedindholdet

Start en afslapningstimer

Du kan starte afslapningstimeren for at begynde på en guidet åndedrætsøvelse.

  1. Stryg på skærmen for at se stressniveauwidgeten.
  2. Tryk på touchscreen.

    Grafen for stressniveau vises.

  3. Stryg for at vælge Slap af?.
  4. Tryk på touchscreenen for at gå til næste skærmbillede.
  5. Tryk to gange på touchscreenen for at starte afslapningstimeren.
  6. Følg instruktionerne på skærmen.
  7. Tryk to gange på touchscreenen for at stoppe afslapningstimeren.
  8. Vælg Symbol for flueben.

Dit opdaterede stressniveau vises.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5