Gå til hovedinnhold

Starte en avslapningstidtaker

Du kan starte avslapningstidtakeren for å starte en veiledet pusteøvelse.

  1. Sveip for å vise widgeten for stressnivå.
  2. Trykk på berøringsskjermen.

    Stressnivådiagrammet vises.

  3. Sveip for å velge Avslappe Tidtaker.
  4. Trykk på berøringsskjermen for å gå til det neste skjermbildet.
  5. Dobbelttrykk på berøringsskjermen for å starte avslapningstidtakeren.
  6. Følg instruksjonene på skjermen.
  7. Dobbelttrykk på berøringsskjermen for å stoppe avslapningstidtakeren.
  8. Velg Symbol for kontrollmerke.

Det oppdaterte stressnivået vises.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-62566D34-AC8F-4300-B513-05DA26AB6DD1 v6