Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten

Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer einzelnen Bewegung.

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
Wählen Sie > .
Wählen Sie bei Bedarf die Option , um die Option Wdh.zähler oder Auto-Satz zu aktivieren.
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Starten Sie den ersten Übungssatz.

Das Gerät zählt die Wiederholungen.
Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten anzuzeigen.
Wählen Sie , um einen Satz abzuschließen.

Es wird ein Erholungstimer angezeigt.
Wählen Sie während einer Erholungsphase eine Option:
- Streichen Sie über den Touchscreen, um weitere Datenseiten anzuzeigen.
- Streichen Sie nach links, wählen Sie , streichen Sie über das Display, um die Anzahl auszuwählen, und tippen Sie in die Mitte des Touchscreens, um die Anzahl der Wiederholungen zu bearbeiten.
Wählen Sie , um den nächsten Satz zu starten.
Wiederholen Sie die Schritte 6 bis 8, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
Wählen Sie eine Option:
- Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern.
- Wählen Sie , um die Aktivität zu löschen.
- Wählen Sie , um die Aktivität fortzusetzen.

vívomove® 3/3S