ملحق المواضيع الفرعية:أهداف اللياقة البدنيةحول مناطق معدل نبضات القلباحتساب مناطق معدل نبضات القلبالمعدلات القياسية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسيجينالصفحة الرئيسيةملحق
ملحق المواضيع الفرعية:أهداف اللياقة البدنيةحول مناطق معدل نبضات القلباحتساب مناطق معدل نبضات القلبالمعدلات القياسية للحد الأقصى لاستهلاك الأكسيجينالصفحة الرئيسيةملحق