Zdravotnické organizace, například americká společnost Centers for Disease Control and Prevention, doporučují dětem ke zlepšení zdravotního stavu denně alespoň 60 minut fyzické aktivity. Může se jednat o středně intenzivní aktivitu, například svižnou chůzi, nebo o intenzivní aktivitu, například běh.

Zařízení děti v aktivitě podporuje zobrazováním postupu k dennímu 60 minutovému cíli.