Vous pouvez porter votre appareil vívofit^® 3 tout au long de la journée et décider de synchroniser régulièrement vos données avec votre compte Garmin Connect™. Ainsi votre appareil enregistrera toutes vos activités. La synchronisation vous permet d'analyser les données de pas et de sommeil, d'afficher des totaux et d'obtenir des informations Insights sur vos activités. Vous pouvez utiliser votre compte Garmin Connect pour participer à des challenges et vous mesurer à vos amis. Vous pouvez aussi personnaliser certains paramètres de votre appareil, notamment le cadran, les écrans, la fréquence de synchronisation automatique, etc.