Zbiranje minut intenzivnosti
Naprava vívoactive® HR izračuna minute intenzivnosti tako, da podatke o vašem srčnem utripu med dejavnostjo primerja z vašim povprečnim srčnim utripom v mirovanju. Če je merjenje srčnega utripa izklopljeno, naprava izračuna minute zmerne intenzivnosti tako, da analizira število korakov na minuto.
- Za najnatančnejši izračun minut intenzivnosti začnite dejavnost z merjenjem časa.
- Z zmerno ali živahno intenzivnostjo se neprekinjeno gibajte vsaj 10 minut.