.
Les valeurs par défaut peuvent être appliquées aux activités de course à pied et de vélo.
Sélectionnez BPM pour afficher et modifier les zones en battements par minute.
Sélectionnez % FC maximale pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale.
Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre réserve de fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos).