Gain de minutes intensives

Votre appareil vívoactive® HR calcule les minutes intensives en comparant vos données de fréquence cardiaque pendant une activité à votre fréquence cardiaque moyenne au repos. Si la fonction de fréquence cardiaque est désactivée, l'appareil calcule des minutes d'intensité modérée en analysant le nombre de pas par minute.

  • Pour un calcul précis des minutes intensives, démarrez une activité chronométrée.
  • Pratiquez votre activité pendant au moins 10 minutes de suite, à un niveau modéré ou intensif.
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