Ustawianie stref tętna

Urządzenie wykorzystuje informacje zawarte w profilu użytkownika, podane podczas konfiguracji ustawień początkowych, w celu określenia domyślnych stref tętna użytkownika. Urządzenie ma dwie strefy tętna: dla biegania oraz jazdy na rowerze. Aby uzyskać najdokładniejsze dane dotyczące kalorii podczas aktywności, należy ustawić swoje maksymalne tętno. Można również ustawić każdą strefę tętna. Istnieje możliwość ręcznego dostosowania stref w urządzeniu lub na koncie Garmin Connect™.

  1. Naciśnij i przytrzymaj Symbol litery B.
  2. Wybierz kolejno Symbol ustawień > Profil użytkownika > Strefy tętna.
  3. Wybierz Domyślny, aby wyświetlić domyślne wartości (opcjonalnie).

    Wartości domyślne można zastosować wobec biegania i jazdy na rowerze.

  4. Wybierz Bieganie lub Kolarstwo.
  5. Wybierz Preferencje > Ustaw własne.
  6. Wybierz Maksymalne tętno i podaj swoje maksymalne tętno.
  7. Wybierz strefę i podaj dla niej wartość.
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-194A4E9B-9889-4074-9DA9-2ED9EC4B76FB v4