Geschat VO2 max. weergeven

Het toestel heeft gegevens nodig van uw hartslagmeter en u moet (max. 15 minuten) stevig wandelen of hardlopen met tijdmeting voordat uw toestel uw geschatte VO2 max. kan weergeven.

  1. Houd het Letter B-symbool ingedrukt.
  2. Selecteer Instellingensymbool > Gebrui​kers​profiel > VO2 max.

    Als u al een stevige wandeling of hardloopsessie hebt vastgelegd, wordt mogelijk uw geschatte VO2 max. weergegeven. Het toestel geeft de datum weer waarop uw geschatte VO2 max. de laatste keer werd bijgewerkt. Het toestel werkt uw geschatte VO2 max. telkens bij wanneer u buiten een wandeling of hardloopsessie van 15 minuten of langer hebt voltooid. U kunt handmatig een VO2 max. test starten om een actuele schatting te krijgen.

  3. Als u een VO2 max. test wilt starten, veegt u omhoog en selecteert u Test nu.
  4. Volg de instructies op het scherm om uw geschatte VO2 max. op te halen.

    Als de test is voltooid, wordt een bericht weergegeven.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-194A4E9B-9889-4074-9DA9-2ED9EC4B76FB v4