Début d'un entraînement

Votre appareil peut vous guider dans plusieurs étapes de l'entraînement.

  1. Appuyez sur Symbole de lettre A.
  2. Sélectionnez une activité.
  3. Faites glisser l'écran vers le haut.
  4. Sélectionnez Entraînements.
  5. Sélectionnez un entraînement.
    REMARQUE : Seuls les entraînements compatibles avec l'activité sélectionnée apparaissent dans la liste.
  6. Sélectionnez Faire entraînement.
  7. Appuyez sur Symbole de lettre A pour lancer le chronomètre d'activité.

Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil affiche chaque étape de l'entraînement, des notes sur l'étape (facultatif), l'objectif (facultatif) et les données de l'entraînement en cours. Une animation des exercices s'affiche pour les activités de musculation, yoga ou Pilates.

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